黑豆和黄豆，哪个对促进头发生长会更好？

病情分析： 可以，每天早上用黑豆和黄豆打豆浆喝，黑豆能够保养头发，挺好的。意见建议：可以一起吃，甚至可以加点其他的豆子，在国外，豆子是非常受欢迎的保健食品，目前在中国很多人还没有意识到豆子的价值。

要注意的是，最好是做成豆浆喝，助于吸收。如要直接吃，一定要泡开，煮熟，控制量。