指导意见：之所以腰疼主要是干活久了肌肉筋骨疲劳痉挛所致，导致气血阻滞，经络不通，不通则疼痛，所以治疗当疏经活血。
建议：可以买一些狗皮膏药外贴，狗皮膏药具有较好的活血疏经疗伤的功效，贴几天一般都可以得到较好的治疗。
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