女人月经少吃什么好，月经量很少吃什么好？

你好,其实是因为饮食,或者内分泌而影响的哦.指导意见建议你可以试下乌骨鸡汤.组成乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

多吃高纤维食物，如疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。在两餐之间吃一些核桃、腰果、乾豆等富含维生素B群的食物