运动过度，体内的乳酸分泌过多，积聚在人体的关节附近，没有能够及时排除，就会引起全身关节的疼痛，全身关节疼痛以酸痛为主，经过适当的休息即可缓解恢复。
缺钙所引起的，会伴有手脚无力的症状，增加钙的摄入进行缓解治疗。
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