其实吃火龙果会不会长胖，要看在什么情况下吃，如果已经吃得很饱再去吃火龙果，长胖的几率会很大，单纯的吃火龙果是不会长胖的。
火龙果含有较多的膳食纤维，可以有效促进肠道蠕动，促进体内垃圾排泄，这一点对减肥还是挺有用的。
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