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患者提问

脚踝扭伤三天了还没有消肿

打球脚扭到了是老伤之前右脚脚踝扭伤三次了三天了没有消肿但疼痛感逐渐消失走路时压迫感也渐渐减少可是并没有要消肿的迹象怎么办
提问时间:2020-05-16
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液在一起会形成血肿,一般要经过24小时左右才能修复,停止出血和渗液。用手掌大鱼际按在局部,压力以虽疼尚能忍受为宜。

    时间是持续按压2~3分钟再缓缓松开,稍停片刻再重复操作。每重复5次为一阶段,每天做3~4个阶段较合适。医生询问

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