你好。胡萝卜和木耳是可以一起食用的,一起食用的营养价值更高,木耳可以治疗便秘、痔疮,可以促进胃肠道的蠕动,胡萝卜的营养价值也很高,可以补充人体的维生素,还可以补充胡萝卜素,可以用木耳和胡萝卜炒着吃。
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