补钙的钙片种类有哪些

人体利用和吸收这种钙的效率较低。它经常需要消耗体内大量的胃酸，而且它的磷含量很高，所以它也可能对身体的肾功能产生相应的障碍。

在临床实践中，这类钙剂的应用通常相对较少。碳酸钙是常见的钙片，主要由动物鲜骨等原料制成。这种类型的钙片对体内胃酸的质量和分泌量有较高的要求。