问题分析:你讲的这几个中药,就是提高身体免疫力,补肾补气血的作用,如果就是为了保健,没必要选择这么多,选择一种经常泡水喝就可以,意见建议:目前较常用的是枸杞,菊花,如果有相关方面的症状,需要根据实际情况,确定相应的调理方案,不是盲目的选择中药。
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