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剖腹产产后怎样恢复身材？饮食和运动怎么调解

提问时间：2020-01-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后一定要修养好身体才想减肥修身的事情哦，不然会落下病根的，另外要坚持母乳才会瘦下来的，还有就是运动适量和饮食均衡，不要吃太多哦，产后最好就是骑单车、散步以及游泳。

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