儿童睡觉憋气症状怎么回事？

各种原因引起的呼吸通道狭窄,从而导致晚上睡觉憋气,你在睡眠中不会察觉,夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,从而影响人的身体健康.上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停,具体包括：鼻中隔偏曲,鼻息肉等引起鼻部狭窄.咽部狭窄：扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长.舌体肥大,舌根部肿瘤,舌后缀等引起咽腔狭窄.建议采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,避免在睡眠时舌,软腭,悬雍垂松弛后坠,加重上气道堵塞.可在睡眠时背部垫一个小皮球,有助于强制性保持侧卧位睡眠.另外,多吃清淡食物,例如蔬菜瓜果,少抽烟,不喝酒.早睡早起.体育运动能减轻症状.以上是对“儿童睡觉憋气症状怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！