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问患者提问

头上有些白头发，首乌要怎么吃啊

主要是后脑白头发多一些买了点首乌但是不知道怎么吃？要吃多长时间？一次多少的量？

提问时间：2020-07-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，这种情况平时最好还是注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃一些黑芝麻，黑木耳主要还是多吃一些含有黑色素的食物，这个一般可以泡水喝。
吃服用一段时间就可以。

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