高血压吃什么好？

高血压患者可以在日常生活中多吃一些清淡的食物，比如粥糜类等。同时，胡萝卜、芹菜、韭菜、芝麻、蜂蜜、香菇和黑木耳等也是日常生活中较为常见的降压蔬菜，高血压患者可以在日常生活中适当食用此类蔬菜，从而达到降低血压的效果。

另外，建议患者在日常生活中少吃含有高油、高盐和高糖食物，否则也可能会使血压升高。