血压高的原因

您好，高血压除了跟血糖、血脂异常有关，还跟遗传、肥胖、不当饮食、神经紧张等诸多因素有关。建议您两天内首先要低盐、低脂、清淡饮食，忌辛辣、烟酒刺激，多吃海带、黑木耳、洋葱、芹菜、胡萝卜等，同时保持良好情绪和避免劳累，每天测量一次血压，如果反复三次收缩压均超出140，则应同时口服降压药即可。