低血糖要注意的饮食

本病是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。

指导意见严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品(例如，速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水饮用。

也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。