怀孕症状1:停经 最明显的早孕症状就是:停经.这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状.有些妇女与平时相比可能只经历一些表现更弱的症状.她们可能在发现停经之前没有发现以下所说的任何一种症状 怀孕症状2:只是感到“怀孕了 这个症状可能就是你现在在浏览该网页的原因.很多女人相信她们有预言怀孕的能力.而她们的直觉经常是对的.或许你只是感到异常:劳累情绪化经常作呕头晕.你也可能有胃痛便秘或许你发现自己去洗手间的次数多了.或许你会感到腰部疼痛或僵硬或许你也会感到乳房疼痛或乳房过度敏感或者你只是感觉到自己与平常很不一样 怀孕症状3:乳房变得敏感 早孕的其中一个明显特征就是:你的乳房开始变得敏感膨胀无端感到酸痛.你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候在锻炼或洗澡的时候或在穿衣服的时候感到乳房有异状.当你怀孕的时候你的身体开始产奶准备母乳.荷尔蒙开始增加.另外乳房会变得敏感和胀大乳头会感到酸痛和变得异常敏感.有些妇女会发现她们的乳头会变黑了 在哺乳的时候乳房起很重要的作用.所以在怀孕的时候乳房会变得敏感和膨胀.这也是怀孕的一个很明显的症状 怀孕症状4:疲劳 怀孕的其中一个早期症状就是:疲劳.你或许会更早地上床睡觉但是发现早上更加难起床.如果你有工作做一到中午十分你就会觉得你需要找个地方躺下歇一歇.运动变成高消耗.诸如逛街等的简单活动会令你感到非常疲劳甚至头重脚轻.所有的这些症状都源于你体内荷尔蒙的增长.如果你知道自己怀孕了那么在需要的时候就小憩15至30分钟.告诉你的家人朋友和同事你的确需要这些休息时间.并向他们求助设定你个人的休息时间表 怀孕症状5:去洗手间频率升高 其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是:你更加频繁地“光顾”洗手间.你的家人或朋友会告诉你你去洗手间的次数比以前多了.造成这个现象的原因是:膨胀的子宫会给膀胱造成压力.同时怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体.这导致了你去洗手间更为频繁了.并且很抱歉地告诉你:这个症状会在接下来的9个月继续呈现 怀孕的早期症状6:作呕 怀孕的其中一个症状就是:作呕作闷.这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶.这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现.很多妇女早上空腹喝咖啡吃早餐的时候会呕吐.这就是人们所说的晨吐.有的孕妇会在下午或晚上感到作呕.而另外一些会整天都感到想吐 小量多餐可以减轻这种症状.有些孕妇认为沙丁鱼罐头和牛奶对于减轻作呕作闷很有帮助.这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现当你进入第六个月的时候它的剧烈程度会慢慢减轻人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化 怀孕早期症状7:头晕 头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状.无论是上楼梯还是坐久了站起来或是在零售店站卖都会使你感到头晕甚至导致晕倒.这是因为子宫的胀大会压缩腿部血管.这是你血压降低导致晕眩 怀孕的另外一个经常出现的症状是:当你没有吃东西一阵子之后就会感到头晕.这是因为血糖过低.而血糖就是你体内婴儿的主要食量.为了提高体内血糖浓度你需要更频繁地吃一些降食品.放更多东西到你午餐盒里面例如:苹果香蕉葡萄酸奶红萝卜芹菜乳酪平装奶果汁格兰诺拉麦片葡萄干等 怀孕早期症状8:贪吃或厌食 一个众所周知的怀孕症状就是很想吃某种食品或者特别食品.例如:有个孕妇说有天深夜她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派.每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事 服用产前维他命补充药或者纯鱼肝油能减轻贪吃的症状并防止额外的体重增加(当然这些药要在医生指导下服用 一种常见却很少人知道的怀孕现象是:讨厌吃某些食品.你会发现自己会对那些以前很喜欢吃的东西丧失胃口.有个孕妇告诉我们她曾经非常喜欢吃pizza但是但现在却没有办法再承受pizza的那种味道.那种味道让她反胃.有些孕妇会反复出现这个现状.而也有些孕妇会在怀孕期一直承受这样的胃口突变 怀孕症状9:对气味敏感 另一个相似的症状就是:对气味的敏感.即使是一种很怡人的味道如:食物的香味或香水味都可能会使你作呕.刚除完草的草地味道汽油站的味道各种食物的味道清洁剂的味道香水味或者是烟味等都可能导致你感到作呕.这是雌激素在你体内泛滥的结果 怀孕症状10:晨吐 这是与作呕这个症状相关联的一个众所周知的怀孕症状.它可能由很多东西引起.你很想吃东西可你偏偏整晚没有进食这导致你反胃.体内荷尔蒙较平常多了也可导致晨吐.如果你对香气和食物敏感那么你就不适宜早上喝咖啡.你平常吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化.有一个经常以烤饼和咖啡作为早餐的妇女发现自己在怀孕期间会对烤饼和咖啡感到反胃.然后她就把早餐改为茶配吐司并且发现这样的早餐非常适合她.每个孕妇的情况都是不同所以各种食物都可能导致晨吐 怀孕症状11:胃痛或便秘 子宫膨胀导致子宫在膨胀的时候挤压到胃和其他器官导致了胃痛和便秘.此外荷尔蒙浓度的增加会导致消化缓慢阻碍消化维他命矿物质营养物的消化功能正常运行.吃一些产前的维他命矿物质营养药对胎儿的发育很重要 胃消化的缓慢会导致胃分泌更多的胃酸去消化食物这导致了胃痛的产生.苏打水或者热水能减轻胃痛.小量多餐更容易被消化.喝水多吃蔬果葡萄干粗粮都能帮助消化.还有一些日常的维他命补充剂含有助消化的成分.以上这些都能帮助孕妇消化 在你服用任何抗酸剂之前一定要咨询你的医生.因为抗酸剂里面可能含有铝等应该避免的元素.胃痛和便秘会在你怀孕期间一直持续出现 怀孕症状12:情绪化和易怒 有了这么多怀孕的症状要处理加上突然增加的荷尔蒙你还会为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗除此之外妇女还要调整自己的情绪去接受全新的责任.她们的世界已经改变了.尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情但是她们也会免不了经常被怀孕的时机自己的事业经济保险临盘事项母子关系甚至以后的生活等问题困扰 孕妇感到情绪复杂是很自然的事无论是感到惊喜还是忧郁开心还是悲伤无论是大笑或是落泪都是她们复杂情绪的自然表现.伴侣或许因此而感到困惑甚至或许会不那么支持.孕妇需要跟自己的伴侣解释:情绪大起大落是怀孕所致自己需要另一半的理解和支持 准妈妈们独自一个承受怀孕所带来的所有变化她们并不是向另一半索要过多.伴侣只需要在她们需要帮助的时候多一点点耐性爱护给她们更多的拥抱和支持的话语.同时绝大多数的准爸爸都需要支持他们有时需要指引.没有任何人告诉过他们任何关于怀孕症状的事.怀孕对他们而言是一个陌生而神秘的 这个症状在怀孕第6个月后开始缓和.记得多睡眠正常饮食服用产前维他命药并通过走路来锻炼以下 怀孕症状13:体温较高 怀孕还会使人体温度变高.你或许会感到有点热因而怀疑自己是否着凉了.这时你应该量一下自己的体温看看是不是比正常体温高了 如果你已经尝试过受孕并希望怀孕(怀孕是一件很艰难的事但是有的人必须经历它)你的医生或许建议你记录你每天的体温.如果你的体温较平常略高并持续了两个星期这证明了你身体内正在发生一些变化.你或许就是怀孕了!持续的体温变高促使你去咨询你的医师 怀孕症状14:低腰处感到疼痛 早期怀孕症状的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛.这种低腰处的疼痛的成因有很多.第一是因为你的体重的改变.因为怀孕你体重增加子宫变大胎儿每个星期都不断长大.另外因为体态的改变.胎儿的重量集中在体前所以这样对腰的负担加重了.怀孕就像是背了一个背包在前面.这样的改变加重了腰的负担.另外夜晚缺少睡眠也是腰痛的一个原因.你或许会侧卧或不断寻找舒服的睡姿.子宫的重量在睡觉的时候也拉扯着背部肌肉.买一个孕妇专用的枕头能帮助你睡得香一点 最后荷尔蒙和身体内部的改变也会令腰感到疼痛.你的身体正在不断为临盘作准备你的一些关节和韧带会为了临盘而变松了.所有的上述因素加起来造成了孕妇在怀孕早期的时候感到腰部疼痛.专家估计过半的孕妇会有这个症状 怀孕症状15:着床出血 一个很少人知道的怀孕症状就是:在受精卵开始在子宫内着床的时候会造成轻微的出血.这就是所谓的“着床出血”这在受精后的3至6天会出现.受精卵一旦植入子房恭喜你你不需再为各种怀孕症状是否准确而烦恼你已经怀孕了!你会发现一些红色或粉红色的血迹.但是不是所有妇女都会经历这症状所以它不是一种非常明显的怀孕标志 怀孕症状16:验孕结果呈阳性 为了不再为各种可能出现的怀孕症状而感到焦躁你大可尝试验孕测试.这并非简单的一个症状而是一个对你是否真的怀孕的科学证明.你最好在发现月经停止的一两天后进行验孕.但是尽管验孕结果是阴性你最好在过了几天之后再次测检.最准确的验孕方式当然是由医生提供的.但是一些供以在家测试的高质量产品也可以提供准确的结果 怀孕症状17:发胖和体重增加 当然不可避免的体重增加是一个怀孕的症状.你的衣服会越来越紧身你会感觉到自己发胖了体重不断地升高.你的体形会越来越大这也是怀孕其中一个结果.但是吃奇怪的食物效果并不如吃产前维他命药丸和鱼甘油有效.贪吃是源于你体内对某种营养的渴求 如果你筹备怀孕你的医生就会告诉你你或许会经历一些怀孕的早期症状你应该每天吃一些产前的维他命药丸.维他命补充对孕妇和胎儿的降非常重要.为了填饱那个在你肚子里日渐长大的小家伙你的身体十分需要补充营养.例如医生建议孕妇服用维他命b.维他命b能够防止婴儿的先天性缺陷.记住要给你的身体和宝宝提供足够的营养补充.当你出现第一个怀孕症状的时候就开始服用维他命b吧.很多孕妇现在开始服用高质量的药用纯鱼肝油.这能为孕妇和胎儿提供dha的重要营养和试验证明鱼肝油里面的dha富含的ω3能够为胎儿的视力神经和大脑功能提供营养支持.但是鱼肝油的质量各异.蒸馏的药用鱼肝油被认为质量最佳.不要尝试任何来路不明的鱼肝油! 如果女性朋友有以上症状的出现可要注意啦可能是警示你有早孕症状了.千万不要疏忽这些早孕症状你的身体里可能正孕育着一个小宝宝噢!
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