可以去去医院做个24小时心电图和心脏彩超检查，明确诊断。平时要注意控制好血压、血糖、血脂水平，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低糖低脂饮食，不能抽烟喝酒，加强运动，控制体重。
注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
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