前天打了一下午篮球，昨天早上一起床就浑身酸痛，而且

病情分析： 从你说的情况来看，因为你的确平时比较少活动，也不怎么出去，应该说你的体质还是比较差的，所以会在打一次篮球就造成的肩膀、背部、腰部、屁股、大腿、小腿都酸痛的问题意见建议：都是因为突然太用力，体内产生乳酸增多，不能及时消除，就会造成乳酸堆积而酸痛，建议你应该加强体育锻炼了。

祝健康！