备孕期间男性和女性应该斯利安与金斯利安同时服用，每天一次，每次一样一片饭后半小时服用即可。女性服用主要作用是预防胎儿先天性神经管畸形，补充营养物质，为日后孕育宝宝做准备；
男性同时服用可以提高精子的质量和活力，增强免疫力
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