食疗促排卵的方法有哪些？

排卵是一个相当复杂的生理过程，生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题，其结局都会导致卵泡不能正常排出。

成熟卵泡本身的激素环境，对排卵也是非常重要的，比如卵泡液中的雌激素与雄激素的比例失调，就有可能导致卵泡闭锁。泌乳素升高就可以导致不正常排卵，说明内分泌因素对排卵的重要影响。

不可忽视的是，精神过度紧张，往往导致内分泌失调，导致激素水平紊乱，往往使该病难以康复。可以喝点水鱼汤，它的主要作用是促排卵。

一些促排卵的药物一般是在月经第五天开始喝的，建议你也从月经第五天开始喝，在配合基本体温，当体温下降的那天就可以不喝了，就证明已经排卵了。

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