您好，您的牙龈肿胀主要是机体的火热特别是胃火过大所致的，因为牙齿是胃经脉的走向，所以胃火大直接出现牙龈的肿大疼痛。
建议您最好是先抗炎止痛，服用牛黄上清片或者新黄片，也可以用新黄片研成粉末外涂在牙龈的四周，饮食上少吃辛辣刺激的食物，多吃些水果和多喝水
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