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8岁男孩，一天可以吃多少个鸡蛋

患者性别:患者年龄:问题描述:8岁男孩，一天可以吃多少个鸡蛋，吃多了有什么坏处

提问时间：2020-04-25

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：我们吃的食物讲究食物多样搭配合理。鸡蛋主要用来提供蛋白质和脂类，但是每天的蛋白质和脂类元素需要多种食物来提供，所以我们建议对于小孩子来说一天一个鸡蛋就足够，吃多了鸡蛋势必导致其他食物量的减少，而且鸡蛋黄中胆固醇也相对较高，多吃无益

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