问患者提问

恶梦被惊醒后害怕

晚上做恶梦，醒来很害怕，睡不着觉，因为一个人住，很害怕，怎么办

提问时间：2020-04-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，有多梦、睡眠质量差的情况，可能是植物神经功能紊乱引起的。指导意见建议及时服用健脑补肾丸、刺五加片、谷维素片调理一下是比较好的，尽量放松心情、减轻心理压力，坚持锻炼身体，参加文体活动。

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