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上楼梯大腿很酸

本人在家爱做空中踏车听说很有效但是我觉得当我踩的是候习惯有点算是不是用错力了
提问时间:2021-04-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:根据你说的这个情况,应该先做轻微活动。指导意见:主要是没做热身活动用力后腿部乳酸循环障碍引起的原因。先活动后,再做剧烈运动。

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