本人25女，最近上厕所次数多，晚上经常起夜上厕所一

问题分析：你好,根据你的描述25女，最近上厕所次数多，晚上经常起夜上厕所一次，白天也上厕所多,可去医院做尿常规检查,若是一切正常可能是与饮食习惯与喝水多少有关,人体的生理机能是喝水多就小便多,晚上睡前可少喝水,防止起夜,一般正常人晚上起来小便一次是正常.白天的小便量与你饮食喝水量有关.意见建议：建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡。