你以上情况虽然疼痛的比较严重，目前你的情况不一定病情严重，目前你也需要防寒保暖在注意睡眠姿势，也可以服用颈复康等药物治疗你的情况还是可以逐步康复的。
目前你左侧肩膀有胀痛的情况，也可以吃些止痛的药物如芬必得，双氯芬酸钠等药物治疗你的情况还是可以改善和好转的。
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