疲劳性骨折

您好、疲劳性骨折多是由于反复训练导致的慢性损伤、细微的骨折但是由于没有及时的减少训练量、导致细微的骨折不断累积、造成比较严重的骨折、您的情况大量骨痂的形成说明骨折已经初步愈合您的情况目前必须休息、休息期间要注意适当的功能锻炼、避免将来出现肌肉萎缩将来骨折完全愈合后可以参加训练、但是要注意训练前的热身运动很关键、避免单一动作的长时间反复训练、训练后注意肌肉的按摩放松、必要时可以热敷改善局部供血、日常饮食要注意维生素、蛋白质和钙剂的摄入希望我的回答能帮到您