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得了踝关节损伤怎么调理

得了踝关节损伤应该怎么调理？哥哥前段时间在锻炼身体时，不小心崴到了脚，导致踝关节损伤了。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调理踝关节损伤可通过中药调理，中药能够调节身体免疫力，通经脉活气血，舒筋活络，消肿止痛和促进更牢固的骨痂生成。另外饮食调理也很重要，期间应该多吃钙质丰富的食物。

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