问题分析：你好，根据您所描述的情况，主要还是饮食不当，食物中毒导致的。指导建议：建议最好还是注意休息，多喝点热水。
建议最好还是服用胃复胺 颠茄片，吗丁啉进行治疗，这几天注意喝点小米粥，吃点容易消化的食物，不要吃油腻，油炸烧烤寒冷不容易消化的东西。
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