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我认为心理有问题

我认为心理有问题坐着的时候总感觉有人看我,女生看还可以男生看就很紧张紧张的很难受。
提问时间:2020-02-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:我觉得从你的主诉可以看出你的性格里有胆小,内向,很少于人交流,甚至是于异性交流的行为习惯。我想你的家庭教育可能有些严厉,致使你不习惯表达自己的内心世界。

    意见建议:建议你以后能够改掉自己的这种不善同人交流的习惯,大胆地去表达自己的思想,大胆地去参加各种有益的社会实践。

    在这个过程中也一定会遇到各种不如意的事情,也一定会遇到各种阻力和挫折,但我想这也恰恰可以提高你的心理素质,提高你的认知水平。

    希望你以后能够读一下心理学方面的书籍,通过专业的理论来指导自己的行为,来不断优化自己的性格。

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