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更年期综合征一般适合做什么运动

我妈妈这两年脾气变得很糟糕总是跟我爸吵架看什么都不顺眼她以前不这样的我就想带她去做一下运动放松一下调整情绪想知道更年期综合征患者适合做什么运动更年期综合征患者适合做什么运动

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、更年期是女性达到一定年龄段常见的一种现象主要表现为情绪波动厉害建议家人要多理解和宽容必要时可以带她做做有氧运动或者瑜伽之类的休闲活动、祝春节快乐

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