哺乳期可以吃海参吗

没有家族过敏史的都可以吃。海参两可以提高免疫力，海参尤其是适合一些哺乳期的妇女，他们能够很好地提供给孩子免疫力，注意不要吃太多，太多可能会导致奶量大量减少，小孩子高度亢奋，有的孩子会在几个月后体内或者皮肤下发现多块脂肪瘤，因此像海参属于发物的，比较容易上火，所以妈妈们在吃海参的时候，一定要注意适量，千万不可过多服用。