脚踝韧带拉伤一百天还有轻微肿胀走路按压都不痛了但是

问题分析：那你带着受伤的一百天之内都有什么样的治疗是不是好好的休息了？你要是在这100天之内都是好好的静养的话你现在的问题应该不是太大你这种肿胀是比较正常的需要反反复复好几个月才能逐渐的消退。

意见建议：那你说的这种情况你可以开始做踝关节的屈伸的功能锻炼。要是觉得困难的时候可以用热水烫一烫再进行屈伸功能锻炼。