怀孕期间可以吃海参及海产品吗？

可以吃海参，并且很有必要。因为海参里有一种海参素，俗称“脑黄金。对胎儿的脑部发育很好。中央二台的医药健康以前就专门做过一期节目。

主要就是说这。因为海参是“老少皆宜”的营养品，能增强抵抗力，体制好。所以孕期和幼儿最好都能坚持食用。我就是一直坚持吃的，呵呵，我宝宝也是。

不过提醒必须买质量好的海参。还有就是天天一个。