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：身体肥胖，尤其是肚子，用了很多办法无效

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提问时间：2020-02-01

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康的方法就是运动和控制饮食，平时多吃蔬菜和白肉,日常生活中多进行一下有氧运动。坚持晚饭后快步走半个小时以上，这样能帮助您快速瘦身成功。
减肥是一个很辛苦很困难的事

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