我每次心里一紧张就想上厕所，上完厕所又想上

您好，紧张后想尿的原因，主要是精神紧张时，交感神经-肾上腺轴的内分泌活动会增强，对人的整个植物神经功能产生影响，进而可能影响部分人的支配排尿的神经中枢，产生要排尿的感觉；

另一方面，紧张时肾脏会吸收水分的功能可能出现减弱，造成尿液生成增多，在生理学上叫做“紧张性多尿。很多人都有的现象，有人明显，有人轻微，甚至感觉不到，不是什么病。

如果你的这种感觉特别厉害，建议可以多加锻炼，经常参与一些比较紧张的活动，锻炼自己的承受能力，慢慢就好了。