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问患者提问

大腿粗还硬能减掉脂肪吗

我最近被我大腿粗的问题，我大腿粗还硬，想问一下这种情况能减掉脂肪吗？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

大腿粗也是可以减掉脂肪的，但是要一定的时间。可以吃高蛋白的食物比如牛肉，鸡胸肉。要减大腿的可以去练瑜伽或者是踩单车减肥。
每天都要坚持去运动，不要暴饮暴食，还可以多喝水排毒。

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