问患者提问

总是感觉腿凉！饮食调理应该怎么调？注意啥？谢谢！

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你的情况应该是属于气血不足导致的症状建议平时多锻炼身体，晚上睡前可用热水来泡泡脚。意见建议：要注意补充含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等

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