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健身导致手肘酸疼用什么

做了2个月高强度健身，哑铃为主，热身不足，目前手肘中间不知道是骨骼还是软组织感觉酸疼，揉起来酸，手无力，微微用力比如握拳就会手指自己震颤，有2周多时间了。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：从上传资料分析，有可能是你过度运动导致的肌肉和软组织损伤性炎症，建议你注意休息，避免剧烈活动，局部热敷和按摩，可以用你目前的药物治疗。

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