腰痛的有时不能直立，身体歪着走

您好：根据您的陈述，考虑您可能存在腰椎间盘突出症压迫周围组织及神经根的情况，建议您可以及时做个腰椎核磁及生化全项检查明确诊断后对症诊疗，通常情况下这个年龄及时运用中医中药配合电针针灸综合调理即可。

应注意休息、禁忌辛辣饮食、多喝热水、适度锻炼、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。