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请问医生我今年28岁，一到冬天手脚就冰冷

请问医生我今年28岁，一到冬天手脚就冰冷请问医生我今年28岁，一到冬天手脚就冰冷应该怎么办？生活上该注意什么？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实女性冬天手脚冰凉是正常生理反应，属于身体自我调节，因为女性本身就是为了怀玉哺育，所以身体内部核心体温高，外周体温低。
建议你注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，规律作息习惯，多喝水，冬天一定注意保暖，没有什么问题别担心，先不用药物治疗，希望对你有帮助。

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