指导意见:您好,这两个里面都有维生素d3,这个是促进钙的吸收和利用的。这个属于脂溶性维生素,使用过量以及时间过久,有导致蓄积中毒的可能。
您的服用剂量不是非常大,而且时间不是太久,发生中毒的几率可能不大,但是您这种服用方式非常不正确,另外最好保持每天三十分钟以上户外晒太阳,这样就可以达到促进钙的吸收和利用,我觉得这个没有必要额外补充,除非检查缺少维生素d。
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