咽炎常见症状:咽部不适,常见咽部干噪、发胀、堵塞、瘙痒、吞咽时不适、有异物感等。保护好口腔坚持做到饭后漱口,晨起和晚睡前刷牙,口腔卫生清洁,可保咽喉远离炎症侵害。
不要过度用嗓子,女教师月经期不要过度用嗓,不能引吭高歌,以免气流猛烈地震动声带,导致声带疲劳或损伤
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