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昨天和前天军训的时，训练立正20～30分钟，腿就不停的抖，刚

昨天和前天军训的时，训练立正20～30分钟，腿就不停的抖，刚开始还好，后来就慢慢的抖起来，是循序渐进的，（我们立正时身体微向前倾，后脚跟不着地）

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。

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