子宫全切如何补充雌激素

我今年45岁 ，2013年2月1日进行了子宫全切手术，原因是子宫肌瘤2.5-3CM，子宫颈管肿瘤2*1.6㎝，术后体重减轻10斤，手部及脸部经常起疙瘩，2013年11月5日做的内分泌检测。各项指标都为绝经期范围，我该怎样增加雌激素，提高免疫力，谢谢专家给予指教！