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糖尿病患者可以喝茶叶吗

我前段时间总感觉头晕无力，去医院检查得了糖尿病，我平时比较爱喝茶叶，想知道糖尿病患者可以喝茶叶吗？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人可以喝茶，但是睡前一个小时不宜喝浓茶。因茶叶中含有咖啡因，又称茶素，可兴奋大脑皮层，使人兴奋，故睡前喝浓茶容易造成失眠，对糖尿病人的血糖控制不利。
另外，茶叶中含有鞣质具有收敛作用，若过饮浓茶易发生大便秘结。

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