下楼梯时踩空脚踝扭伤导致骨头撕裂

你好，急性扭伤的应急处理是先要冷敷的而不是热敷，热敷会导致血管扩张出血量增加，而且在24小时之内是避免踝关节的活动，不宜按摩，也是避免出血量的增加加重水肿血肿的程度建议马上停止热敷及按摩，应进行冷敷并制动，待24小时之后进行热敷散瘀并配合适当的按摩是可以的，还可以贴一些活血化瘀的膏药。