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30岁，男，经常晚上做噩梦，如果白天运动

30岁，男，经常晚上做噩梦，如果白天运动30岁，男，经常晚上做噩梦，如果白天运动量大了晚上会不由自主哭闹。想咨询下医生是什么病，该如何治疗？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度一直有烦心的事情，等等排除感情心理因素。建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。
饮食多一些安神补脑的。

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