夏天喝什么汤补肾阳虚？

您好。白领因为工作紧张，平日少于锻炼，加上经常加班，身体就会吃不消。出现腰膝酸软，晚上睡眠不佳，整日昏昏欲睡。这些都是肾虚惹的祸，不仅仅是这些症状，严重的还会出现性能力降低等。

意见建议:。男人通过食物补肾是一个比较好的手段，但是从养生的角度来看平时增加锻炼才是正途。补肾的汤有杜仲猪腰汤，材料为杜仲、猪腰、猪尾，生姜，取适量放在一起用文火轻煲半小时即可服用。

祝好