月经推迟的原因有怀孕和月经不调，首先可用早孕试纸检测晨尿看是否怀孕，如没有怀孕，考虑是绝经前的症状。可去医院检查，查明原因后对症治疗。
放松心情，加强营养。保证足够的睡眠。饮食规律。不要食用凉的东西及辛辣刺激性的食物。
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